Las Fobias y los Miedos 2 parte

Hoy continuamos hablando de las fobias. Esta vez te voy a contar cómo puedes superar ese miedo que te ha estado limitando durante tanto tiempo. Te invito a ver el vídeo Antonio López-Anahyana [...]

Las Fobias y los Miedos 1 parte

Hoy nos toca hablar de las fobias y los miedos. Una fobia puede venir a raíz de muchos motivos y nos limitan en muchos ámbitos de nuestra vida. ¿Sabías que existe una forma de liberarnos de ellas [...]

Youtube Live: Miedo a brillar

En este programa tratamos el miedo a brillar con Juan Carlos Menchón. El miedo es una de las emociones primarias que nos acompañan a lo largo de la historia. El miedo es algo positivo si tenemos [...]

Youtube Live: Vivir el presente con facilidad

En este programa hablamos de cómo vivir el presente con facilidad. Nos han educado para vivir mirando al futuro o para recordar todo el pasado. Esto se acabó. Vamos a aprender cómo vivir el aquí [...]

8 características de las personas tóxicas

¿A qué nos referimos cuando decimos que una persona es tóxica? A lo largo de nuestra vida nos encontraremos con muchas personas que definimos como “tóxicas”. En los últimos años este [...]

Qué ocurre cuando usamos la palabra NO

Qué ocurre cuando usamos la palabra NO Hola buenos días, últimamente por todas las cosas que ocurren en los telediarios con tantas historias de desgracias, me estoy encontrando con muchas [...]

La necesidad de perderse para encontrarse

Necesidad de perderse para encontrarse a uno mismo Quienes ya me conocéis sabéis que no soy amante de escribir sobre mí mismo, no obstante creo que mi experiencia es el ejemplo perfecto de este [...]

Desprogramando tu casa. Tu hogar y las emociones

¿Qué te quiere decir tu casa? Con la aceptación del artículo de este blog “Desprogramando tu coche” muchas personas me habéis pedido que hablara de qué pasa con las averías de casa. La verdad es [...]

Qué es la resiliencia y cómo usar la inteligencia emocional para equilibrar la ansiedad y el estrés

¿Resistirse o aprender? A veces surge el miedo, a veces surgen las dudas, puede ser que sintamos cuando no rechazo, que no tenemos nuestro lugar, traición, sufrimiento de cualquier tipo ante [...]

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